Похожие советы
  • Как пережить развод как жить после развода

    Совет №1
    Вам нужен выплеск эмоций и физической энергии.
    Чтобы восполнить ту пустоту, которая образовалась у Вас в душе после разрыва отношений, нужно наполнить ее новой энергией. Но чтобы она появилась, нужно до конца выплеснуть остатки прошлой. Для активизации этого процесса нельзя допускать, чтобы весь Ваш организм и душа болели. Вам нужно дать какой-то небольшой части себя право «поболеть» и спокойно пережить весь стресс. А всей остальной части Вашего существа дать свободу жить дальше. У нашего тела есть свои потребности и их обязательно нужно исполнять, также есть общественная жизнь, которая требует нашего активного присутствия. Вы это прекрасно понимаете. Тупо заставляйте себя двигаться. Чем живее Вы будете, тем быстрее сможете придти в себя, и снова начать радоваться жизни. Начните делать по утрам зарядку, больше общайтесь со знакомыми и друзьями, ходите в кино, театр, сходите на дискотеку потанцевать, поиграйте в боулинг. Делайте вещи, которые требуют вашей физической и эмоциональной активности. Вам нужен выплеск эмоций и энергии. Встряхните себя, и делайте это почаще.

    Совет №2
    Делайте что душе угодно.
    Разрыв отношений – это как болезнь, но только душевная. Когда мы болеем, мы пьем таблетки и витамины, чтобы поддержать наш организм. Вот и сейчас Вам нужно подпитывать и укреплять свою психо-имунную систему, лечить свою душу. Подумайте сами, что Вам подойдет для этого лучше всего. Очень хорошо читать мотивационную литературу. Прекрасный вариант - книги Луизы Хэй. Читайте аффирмации. Слушайте красивую музыку, рисуйте, пойте. В общем, делайте то, чему радуется Ваша душа.

    Совет №3
    Простите
    В вашей бывшей совместной жизни была, думаю, масса приятных моментов, благодаря которым вы и были вместе. Вспомните все. Это то, за что Вы сейчас можете поблагодарить Вашего бывшего партнера. Лучше отпустить его с добрыми мыслями. Нельзя хранить в себе обиду и злость, они могут поселиться в каком-нибудь органе вашего организма, и Вы заболеете. Так что нужно избавиться от негатива. Простите бывшего партнера за все плохое, что было. Оставьте в памяти и в душе только хорошее. Найдите способ «очистить» себя.

    Совет №4
    Отпустите
    С любимым человеком нас всегда объединяют общие планы на будущее, и, потеряв его, мы как бы «лишаемся» будущего. Такое чувство испытывают многие: чувство, когда ты не знаешь как жить дальше, и не знаешь куда двигаться, да и смысл двигаться вперед как бы пропадает. Это, так называемая, эмоциональная привязка. Мы связываем любимого человека с нашим будущим, и именно от этого нам после разрыва отношений тяжелее всего. Очень часто при этом нет уже никакой любви, есть вот эта привязка. И от нее нужно избавиться. Даже осознанное восприятие этой мысли может оказать хорошую помощь, чтобы отпустить бывшего партнера. Вам нужно понять, что Ваше будущее зависит не от кого-то, а только от Вас. Вы – главный герой в Вашем фильме. Так что сориентируйтесь теперь на свое будущее самостоятельно. Вполне возможно, что при таком стечении обстоятельств, Вас ждет более счастливая и интересная жизнь, чем предполагалась.

    Совет №5
    Направьте поток мыслей в Ваше прекрасное будущее.
    Представьте себя лет через пять - семь. Увидьте себя счастливым, успешным, любимым, радостным человеком, - таким, каким Вы хотели бы быть. Наши постоянные мысли и эмоции формируют наше будущее. Если Вы целыми днями будете думать о плохом, провоцируя депрессивное и раздраженное состояние, то это приведет к тому, что с Вами будет происходить все больше негативных событий, которые будут опять Вас приводить вот в такое подавленное состояние. Нужно выйти из этого замкнутого круга. Контролируйте себя сами: как только Вы замечаете у себя плохие мысли, начинайте сразу же мечтать о счастливом будущем. Чем чаще Вы будете его представлять, тем больше шансов, что именно так и будет.

    Показать похожие

  • 25 Октября 2012, 23:22
    Юлия : Из любого события, из любой ситуации главное - извлечь правильные выводы. Вот я прочел Ваш вопрос - "Как легче пережить развод (!) с мужем (который, видимо, - урод)?", и у меня всплыли многие забавные аналогии: Как легче пережить увольнение(!) с идиотской работы? Как легче пережить выход(!) из автобуса после сумасшедшей давки в нем? Резонно спросить - стоило ли разводиться, если развод оказывается еще тяжелее перенести? Если развелись, значит - стоило, были веские причины и развод был, возможно, единственно верным выходом. Стоит ли сокрушаться из-за развода или увольнения с работы, если они становятся своего рода дверью к новым возможностям? Да, стресс, нервотрёпка, дележка имущества и т.п., но все это в конечном итоге - опыт. Опыт, что мужчины-то - "уроды". Опыт, что не стоит вначале очаровываться "уродами", чтобы потом в них не разочароваться. Опыт и надежда, что "уроды" не все. Опыт, что все равно красивее Вас никого нет и единожды наехав на гвоздь, Вы все равно не съедете с дороги. Опыт, что, чтобы подняться, нужно сначала упасть, а за падением всегда идет подъем. Чего его, развод-то переживать? Пережили уже. Негатив в сторону, опыт на заметку и вперед - в счастливо-радостно-веселую жизнь, ну и с проставлением маленьких заборчиков из смайлов "))))" на проекте Ответы@mail.ru. Куда ж без этого-то...
  • 26 Октября 2012, 18:10
    Виктор : Когда в отношениях мужа и жены возникают трудности, влюбленность проходит, разные пары ведут себя по-разному. Одни просто терпят. Другие находят «подпорки» – заводят любовниц, хобби. Третьи отдаются воспитанию детей, и это для них «подпорка», они сплачиваются вокруг ребенка. А есть люди, которые пытаются что-то сделать с собой. Одни из них пытаются изменить себя, чтобы сохранить семью. Другие единственное решение находят в разводе.

    Как бы ни были свободны нравы сейчас, после развода люди ощущают себя неполноценными, ущербными. Развод осуждается обществом. И я столкнулась в своей личной жизни с ситуацией, когда женщина, дорожившая своим браком, но при этом много лет изменявшая мужу, меня не считала за человека только потому, что я пережила развод.
  • 26 Октября 2012, 22:36
    мАКСИМ : на момент развода отношения сошли на нет и небыло ничего кроме неприязни. так что для меня это было освобождение, начало чего то нового, столько сил, энегргии было, не смотря на ужасное положение в которм я оказалась.
    я всегда помнила, что неделается- к лучшему и это предавало мне еще больше сил.
    чего и тебе желаю. выше нос. все не так страшно, главное верить. верить что все будет еще лучще.
    не бойся!!!!
  • 26 Октября 2012, 23:32
    Лада : Как пережить - -- - просто подумать, что ребенок требует от Вас больше внимания и заботы и все Ваши переживания на нем сказываются - воспрять духом, взлететь над проблемами и продолжать делать своего малыша самым счастливым и любимым....Надо чтобы душа болела другой проблемой, а не бывшим мужем....Успехов, у Вас еще все впереди!!!!
  • 26 Октября 2012, 23:37
    Туркина : Добавить? )) -
    Вы зависима,неуверенна в себе,закомплексована...Следующий мужик вас также бросит - и будет прав.Ни одному мужчине не нужна такая женщина.
    Как это пережить - любите себя! И успехов Вам в жизни! Помните - ни один мужчина не стОит наших слез!

    Лично Я себя обожаю! - и наплевать мне на всех мужиков,вместе взятых!
  • 27 Октября 2012, 08:15
    Владислав : Моя сестра много лет назад очень достойно пережила развод.
    Никак это внешне не выражалось. Была ровна. спокойна, работала, растила ребёнка, следила за собой, хорошо выглядела.
    Мы. родные. больше переживали. А она. молодец, ни словом. ни взглядом не выдала своих эмоций. Сказала: "Мало ребёнок переживает без папы. так ещё и меня. нервную, будет видеть? Ни за что! Переживать потом буду, а сейчас просто отрежу и всё."

    Поведение Скарлетт.)) "Я подумаю об этом завтра..."

    Может. кто-то без срывов и выплесков эмоций никак не может. а я считаю. что они не спасают. только опустошают душевно и изнуряют физически.
  • 27 Октября 2012, 08:36
    Юлия : снова начинать не нужно,неадо дальше жить,просто жить... потом поцймешь для чего это высе было в твоей жизни,разберешься.. а сейчас нужно жить,в настоящем,в новых условиях
  • 27 Октября 2012, 10:01
    Полина : Я не переживал развод, но пережил отношения, которые были мне очень важны. у тебя замечательный сынишка и уже ради него ты должна быть сильной. А еще мы-это то что мы думаем, старайся занимать себя чем-нибудь другим. Найди какое-нибудь хобби, которое приносит тебе радость, общение с разными людьми пойдет на пользу. А там глядишь найдется мужчина достойный тебя. Когда искрене веришь, сбудется. Желаю тебе побольше веры
  • 27 Октября 2012, 10:15
    Наталья : через полгода после развода с 1-ым мужем снова вышла замуж-по сей день живем....))))))не жалею,все к лучшему...))))
  • 27 Октября 2012, 10:44
    Екатерина : Разводилась, осталась тоже с сыном, нашла другого, лучшего папу, чем родной.
    Всё дело в тебе.
    Перестань пережёвывать свои обиды,
    на обиженных воду возят,
    старайся быть на людях.
    Желаю встретить достойного человека, но для этого надо забыть свои обиды, забыть как старое бельё, выбросить это изношенное барахло и искать новое.
    Новую жизнь, новую любовь, всё новое....
  • 27 Октября 2012, 10:50
    Лариса : С твоим настроение- не удивительно. Попробуй захотеть увидеть в этом возможность нового начала и настрой себя на это. Мечтай об этом. Тем самым ты притыкало к себе этот позитив. Делай приятный приём подруг ( подруги, соседки, знакомой) дома с чаем. Займись йогой, или спортом. Поищи другую работу - не г. В общем - захоти жить лучше.
    Всё будет хорошо!
  • 27 Октября 2012, 11:44
    Maksim : взять себя в рук и попытаться найти плюсы от развода.жизнь на этом не останавливается,потеряв одно обязательно приобретёшь другое(ещё лучше)
  • 27 Октября 2012, 11:53
    Валерий : а что в разводе такого? я 2 раза разводилась и ничего, ни капли не жалею ни о чем, раз отношения умерли, то и переживать не из за чего!
  • 27 Октября 2012, 12:09
    Михаил : Раненой птицей мне сердце кричало :
    Жить так нельзя , ну начни всё сначала.
    Всё заживёт на подбитом крыле.
    Силы,как прежде вернутся к тебе,
    Вера в людей к тебе снова вернётся
    И родничок в твоём сердце забьётся
    Светлой и чистой,горячей любви.
    Только поверь и сначала начни !
  • 27 Октября 2012, 12:23
    Наталья : Не надо ПЕРЕживать. Надо ЖИТЬ и уж, конечно, не ТАК, как до развода.
  • 27 Октября 2012, 12:30
    Наталья : пережила как то...жива пока))))
    силы будут..если характер волевой и сильный
    как это пережить?..хм...молча,скрепя зубами
  • 27 Октября 2012, 12:30
    Татьяна : Просто жить. Постепенно все жизнь расставит на свои места. Боль уйдет. Появятся новые мечты, желания, стремления и цели. Новые мужчины. Сейчас можно только попытаться себя побольше занять разными делами, хобби, чтобы побольше отвлекаться от грустных мыслей.
  • 27 Октября 2012, 13:16
    Игорь : зайдите на сайт - Пережить. ру ( в поисковике вбейте), сразу будет первая страница...
    Очень помогает
  • 27 Октября 2012, 13:58
    Юрий : Зачем тогда разводилась? А вообще, начинай, наконец, наслаждаться жизнью. Заведи себе пяток-другой любовников, и развлекайся с ними по очереди, а еще лучше одновременно. Поверь мне, скучно не будет...
  • 27 Октября 2012, 15:11
    Юрий : не руби с плеча!
    ну что происходит то, в конце концов???
    все разводятся в ответах?
    взвесь всё 100500 раз.

    это тяжело. может, стоит попробовать сохранить семью?
  • 27 Октября 2012, 20:23
    Анастасия : я начала вязать крючком, быстро успокоилась и начала ЖИТЬ! Дети были утешением-было для кого готовить, с кем разговаривать...
  • 27 Октября 2012, 21:12
    Антон : Я выгнать его не могу. У нас развод каждую неделю, потом ничего...на неделю. Бросить всё и уехать я не решаюсь.
  • 27 Октября 2012, 21:52
    Анна : Смешнее вопроса не читывала!)))

    ЖИЗНИ РАДОВАТЬСЯ!!!
    развод! самое счастливое событие! Поздравляю!))
  • 27 Октября 2012, 23:37
    Skafandr : Просто жить. Этот этап жизни закончился. Впереди много нового и интересного.
  • 27 Октября 2012, 23:44
    Елена : Иногда развод дает толчок к новой жизни. Правда, понимаешь это не сразу...
  • 28 Октября 2012, 07:37
    Вячеслав : Да что же все разводиться надумали)))
    Как с ума посходили....
  • Как продать патент

    Оформите патент...Вы можете продать свой патент или лицензию на него инвесторам...Создайте прототип вашей идеи патента...Выясните, какие права имеет изобретатель...

  • Как завершить сделку

    Не спешите предлагать клиенту запланированные скидки до тех пор, пока не исчерпаете все возможности для завершения сделки... Если же клиент все-таки отказывается от немедленного...

  • Как написать письмо администрации поселка

    Укажите, от кого письмо... Оформите письмо...Распечатайте и подпишите письмо....Лучше всего набрать письмо на компьютере... Некоторые поселки имеют свои сайты...В...

  • Как подтвердить гражданство РФ

    Если вам его выдали, то сомнений в вашем гражданстве не должно возникать...Никто не может лишить человека гражданства иначе как по приговору суда, а об изъятии паспорта в любом...

  • Как получить лицензию на продажу спиртного

    для лицензии юр ицом надо быть...смотря каких продуктов,если на спиртные напитки то сложновато,подавать документы в акимат в отдел лицензирования...физ лицо может спирт...

  • Что по закону получает мать с ребёнком после развода

    Прежде всего надо думать о ребёнке, а не о своих амбициях...Да нужно конечно, чтобы и мама и папа договаривались, но когда мужик отнимает у матери ребёнка,...

  • Как составить исковое заявление об установлении отцовства

    В вашем случае он называется «Исковое заявление об установлении отцовства»...К заявлению приложите свидетельство о заключении брака, личные фотографии, письма,...